怀孕长时间玩手机，对孕妇健康和胚胎正常生长发育非常不利。首先，在怀孕早期是胚胎细胞分化的关键时期，比较容易受外界不良因素的影响，引起胚胎细胞分化异常。其次，对孕妇颈椎以及眼睛伤害也非常大，颈椎的曲度受到影响时容易影响头部血液循环，容易出现头晕、乏力等不适，还会引起孕妇的视疲劳、视力下降以及眼睛干涩、疼痛等不适。最后，在怀孕期间长时间用手机打游戏、看刺激性的电视剧或视频，容易引起孕妇情绪波动，对胎儿会产生一定的影响。所以不建议在怀孕期间长时间玩手机，正常使用手机没影响。孕妇可以听音乐、看电视，适当的增加户外活动，保持心情舒畅。
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