糖尿病的患者，不建议喝小米粥。因为小米粥是属于稀饭类的食物，而且比较软烂，在胃肠道内停留的时间比较短。如果糖尿病的患者食用后，容易引起餐后血糖的急剧升高，不利于血糖的控制。所以糖尿病的患者，不建议喝小米粥、稀饭、黑米粥、大米粥等稀饭类的食物。糖尿病的患者可以用纯牛奶、纯黄豆打的豆浆，或蔬菜汤进行代替。纯牛奶每天可以喝250ml左右，而纯黄豆打的豆浆可以在肾功能正常的情况下，适量的使用。蔬菜汤中不要放任何的面粉和淀粉，就是清水煮的菜汤。糖尿病的患者，建议在控制总体热量平衡的前提下，适当的增加食物的结构，一定要监测两小时后的血糖。
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