采用电疗的方法治疗腰椎间盘突出可以缓解腰肌劳损以及腰背筋膜炎的症状，可以作为治疗腰椎间盘突出的方法，但是单纯的应用电疗治疗腰椎间盘突出是不行的，腰椎盘突出需要综合的治疗方案，比如需要患者在生活习惯上要改善，睡觉时要睡硬板床，尽量的卧床休息避免弯腰、久坐等不良习惯，还有尽量减少搬重物的动作。如果有腰椎间盘突出可以通过腰背肌的锻炼，比如五点支撑、平板支撑、小燕飞等动作可以缓解腰椎盘突出的症状，腰背肌强大以后对腰椎的稳定性有非常大的帮助。牵引治疗也是治疗腰椎间盘突出很有效的方法，如果有条件的可以去医院在牵引床上进行牵引治疗，如果不方便的可以在家里吊单杠，通过双下肢的重力也可以达到牵引腰椎的作用。腰围的保护就佩戴合适的腰围也是治疗腰椎间盘突出的方法，所以治疗腰椎间盘突出单纯的一种方法是不行的需要综合治疗，而且严重的可能需要通过手术来解决。
