泌尿道阻塞的预防方法有哪些？

泌尿系统任何部位因管腔内外原因使管腔堵塞呈完全的或部分的、急性的或慢性的梗阻现象。各部位梗阻若不及时解除最终都会导致肾积水并损害肾功能。在上泌尿系统为肾盂、输尿管梗阻，肾积水发展快，但常是一侧受损害;在下泌尿系统即膀胱、尿道梗阻，开始因为有膀胱作为缓冲，肾损害发展缓慢，但常为双侧肾脏损害。泌尿道阻塞的预防方法有哪些呢？

1、养成良好的饮食习惯，多饮水，适当运动，积极治疗尿路结石等能引起本病的原发疾病。

2、注意饮食的清淡，积极锻炼身体，定期体检比较好，注意心情舒畅。

3、保持生殖器官及附近部位清洁，大便后应从前下方向后擦拭擦拭干净。

4、不可过量服用阿司匹林及其他止痛药，以免引起肾脏功能受损。

5、不要长时间坐着，会导致下肢血液流通循环受阻，导致浮肿。

6、排尿时可以双脚尖微微踮起，牙齿后根部轻微咬住，这样利于排尿，保护肾脏。

7、去除慢性感染因素。积极治疗慢性结肠炎、慢性妇科疾患、糖尿病、慢性肾脏病、高血压等易发生尿路感染疾病，是预防复发的重要措施。

8、慢性尿路感染病人，要耐心按医嘱坚持治疗，不要随意停药，即使症状消失后也要定期到医院复查，直至尿细菌培养数次正常之后，或按计划治疗疗程结束之后未再复发者才可停药。