腰部肌肉劳损，是临床常见而病情不是很严重的疾病。一般情况下，可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，也可以输液治疗一段时间，使用血塞通、氯诺昔康这两种药物。在药物治疗的基础上，可以到医院康复科、针灸科、理疗科，做腰部针灸、推拿、拔火罐等传统治疗。在临床上，治疗疾病都讲究综合治疗，而不是单一的药物治疗。要注意腰部的保暖，减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼。在日常生活中，还需要注意床的软硬程度，床不能太软，也不能太硬。这种情况恢复起来也是需要一段时间的，一般情况下需要半个月左右，1-2天没有效果。
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