上火了尿痛，建议多喝水，可以吃清热解毒的中成药，可以达到有效的缓解。对于这种情况，推荐每天喝水量大于2000ml，可以喝菊花茶等，也可以吃中成药，比如热淋清、癃清片、宁必泰、三金片等。这类中成药具有清热、解毒、消炎、通淋的功效，可以促进炎症的代谢，也可以吃清淡饮食，建议不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒，通过这些治疗，可以有效的改善尿道疼痛。
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