肾结石形成的原因是什么呢？肾结石形成的原因主要有三种，具体如下：
第一、喝水太少，平时饮水量要求1500-2000mL左右，饮水过少导致身体内的很多代谢物质长期沉淀，就会引起结石形成。
第二、喝水不好，喝的水虽然量够但是水中的杂质过多加重肾脏的负担，引起带有杂质的尿液经过肾脏的时候形成沉淀、结晶，长此以往形成结石。
第三、个人的体质问题，有一部分人对一部分成分的代谢出现问题，就会引起结石。为什么原来南方的人肾结石的发病率更高一些，它跟体质是有明确关系的。
从这三方面原因我们就知道结石的预防就应该多喝水、喝好水、多运动，然后根据自己的体质调整饮食，比如你体质偏酸就选择一些碱性的食物。
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