多囊卵巢综合征是一类常见的内分泌紊乱和代谢异常性疾病,多见于育龄期女性,其病因与肥胖有关,而肥胖又会加重多囊卵巢综合征。
在治疗上,以自我生活方式的调整为主,主要包括以下几个方面:
1、降低体重:可以调整生活方式,如控制饮食、增加运动等,也可以通过药物治疗,如奥利司他、二甲双胍等降低体重,从而调整内分泌紊乱,使激素水平恢复正常,使卵巢恢复排卵;
2、生活习惯:应避免熬夜而保证充足睡眠,同时保持心情愉快、释放压力,也可以使内分泌紊乱得到一定调整;
3、饮食习惯:避免食用垃圾食品,如汉堡或高热量食物。尽量进行低盐、低糖、低脂、高蛋白粗粮、高纤维饮食,可达到治疗多囊卵巢综合征的目的;
4、药物治疗:如口服短效避孕药,也可予以二甲双胍改善胰岛素抵抗,达到多囊卵巢治疗的目的。
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