本身存在颈椎病，属于颈椎的退行性改变。脖子后面的肉突起不一定和颈椎病有关系，可能是局部的地方过于肥胖、脂肪堆积。也可能是其他的包块，比如脂肪瘤或者皮脂腺囊肿等。可以考虑去医院找医生面诊，结合查体分析局部肉突起的原因。可以完善局部的彩超检查，判断是否存在脂肪瘤或者皮脂腺囊肿等包块。如果是局部的地方过于肥胖、脂肪堆积，适当的减肥，其他不需要特殊处理。如果是考虑脂肪瘤或者皮脂腺囊肿，较大的包块可以手术切除。对于颈椎病，平时注意个人的习惯，避免长期使用手机、玩电脑、伏案工作等固定脖子不活动的事情，有助于改善。
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