肩周炎有一定的自愈倾向，但并不代表不治自己就会好，肩周炎多见于50岁左右，通过1-2年以后可以逐渐减轻，但是这1-2年都需要积极的治疗，否则很有可能会发展到非常严重的程度，包括活动受限、疼痛严重或者粘连。
治疗需要避免不良姿势、劳累、受凉，同时避免提重物等，还可以进行镇痛、活血药物治疗，镇痛可以用非甾体类消炎镇痛药物，比如扶他林或者西乐葆，还可以用活血化瘀的药物，用骨筋丸胶囊等。同时肩周炎需要非常重要的治疗是进行锻炼，可以进行上举、外展、后伸等积极锻炼，去正规医院进行康复训练也比较好，不治疗容易粘连，比较严重，疼痛比较严重，不会自己好。
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