小孩个子不高与很多因素相关，如先天因素，如遗传，还有出生时宫内情况等都会影响到孩子的基础身高，后期可以改变其营养、运动以及睡眠来长高，举例如下：
1、孩子的生长激素主要是在夜间分泌比较多，如果给孩子充足的夜间睡眠，对孩子长高会有一些帮助；
2、运动的时候也会刺激到生长激素的分泌，也可以帮助孩子长高；
3、重要的是提供营养元素，充足的营养也可以让孩子长得更高些。
每个孩子应该存在比较大的个体差异，出生时身高也会影响到后期孩子身高情况。在第一个时期是婴儿前12个月，应该是一个生长高峰，第二个生长高峰一般是青春期。一般在孩子2岁到青春期生长是一个比较匀速的状态，表现在每年大概长5-7cm。如果孩子个子小，不能够达到平均的生长曲线，可以看一下孩子是先天因素的影响，还是后天因素影响。
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