阴虚和阳虚都是一种病理状态，不是正常状态，中医认为人体的正常状态是阴阳的平和，既不多，也不少。阴虚简单说就是人体的津液不足、阴液不足，也就是水少，而显得阳气相对亢盛，也就是一个虚热的症状。它的一系列症状主要有咽干、口燥、形体消瘦、两颧潮红，好像涂了腮红一样，舌头红、舌苔少，甚至没有舌苔。
如果是阳虚，认为是阳气不足，简单来说就是火气不足，火少显得水多，现在阴气的相对的亢盛。它的主要症状是畏寒怕冷明显，有的会出现出冷汗、水肿、精神不振、容易疲乏、少气懒言等表现。
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