单纯采用安全期避孕有效率只有70%-80%左右，所以安全期避孕并不可靠，如果单纯采用安全期避孕，是比较危险的避孕方法，安全期避孕常要与避孕套避孕、体外排精等其他方法相结合，两次月经的中间为排卵期，排卵期前后各一周或者前后各五天为易受孕期，卵巢随时都有排卵的可能，也称为相对危险期，而其他时间为相对安全期，主要包括月经周期的第一周和最后一周，阶段卵巢基本没有排卵，但也有意外怀孕的可能，因为精子在女性体内可以存活3-4天，有报道最长可以存活一周左右时间。如果有排卵就有受孕的可能，所以安全期同房也要采取避孕措施，一般建议避孕套工具避孕，也可以采取体外排精，但是避孕效果不如避孕套避孕。
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