闭经是指以往月经是规律的，突然停经六个月以上，临床上才诊断闭经。闭经以后，在饮食上自己要注意以下几点。第一、不吃寒凉的食物。比如冬瓜、薏米，或者冰箱里拿出来的水果，尽量不要吃。第二、可以口服鹿胎膏，并且多吃有营养的食物。比如临床上可以煲乌鸡和阿胶汤，每周一次到两次来口服。另外闭经以后可以多喝豆浆。补充植物性雌激素，也可以吃蜂王浆。含有蜂蜜等炖品进行滋补。
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