浮肿常常是心脏病、肝病、肾病甚至内分泌疾患的信号，在日常生活中，判断浮肿的方法很简单，可以用手指的指尖以适当的压力摁压在小腿或者足踝等部位皮肤处30秒，若无浮肿，按压部位的皮肤就会恢复原状，若有指压性凹陷，则可证实为浮肿，如果凹陷长时间不恢复，则是粘液性浮肿。亦可选择采用皮尺测量双侧下肢粗细程度，若双侧粗细不均一或者相较之前周径增粗，也说明有浮肿存在。此外，若近期感觉鞋子突然很紧缩，也有可能是浮肿的讯号之一。
