枕秃、出牙晚……是缺钙吗?

父母担心孩子最否缺钙是有道理的，因为婴儿时期体格生长发育速度很快。一个月时身长在50厘米左右，1岁时平均长25厘米，第二和第三年分别长10和8厘米。这样快速增长，他们的骨骼就需要很多的钙和磷，才能使骨骼变硬。如果缺钙，宝宝可有颅骨有软化，表现为压头颅骨时，有乒乓球感。站立负重将引起下肢变形状，形成“O”形腿或“X”腿。早期表现夜间出汗多，枕部秃发形成枕秃，睡眠不安稳和容易发惊等。

缺钙通过补充钙就能解决吗？如何补钙？

实际上单纯补充钙不能解决问题，必须首先要补充维生素D，维生素D有促进钙和磷自小肠吸收，使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内，使骨质变硬。而钙的来源主要是奶制品，奶是天然的补钙剂。如果每天能吃600毫升奶，无论是配方奶还是母奶，奶中的钙量就够了。但是，如果缺乏维生素D，奶中的钙不易被吸收和利用。所以，缺少维生素D是“因”，缺钙是“果”。如果奶量足够，首先应该补充维生素D，只有当奶量不足或婴儿生长过速时，应同时补充钙剂。

夜间出汗是否因为缺钙？

出汗多的孩子不一定就是缺钙。出汗多，有生理性和病理性两种。绝大多数小儿多汗为生理性。因为小儿的汗腺和交感神经系统发育还不完全，体内新陈代谢旺盛，且皮肤血管分布多，体内水分含量大。加上活泼多动，出汗比成人多，所以容易出汗是一种正常的生理现象。此外，穿衣过多，盖被过厚，室温过高，均可使小儿多汗，给小儿吃过热的奶或其他饮食也可引起出汗。刚入睡时出汗可能是积蓄体内多余能量需要释放。为了减少婴儿睡觉时出汗，避免孩子睡前激烈的活动，保持室内空气流通和清新，衣被适宜。

病理性多汗在小儿常见为维生素D缺乏佝偻病，因为维生素D和钙、磷代谢有关。如果婴儿一直服用维生素D预防量(每天400单位)或经常户外活动，孩子运动发育正常，骨骼未见异常则不必担心此病。其他疾病除出汗外，伴有其他症状，必要时找医生诊治。

出牙晚是不是因为缺钙引起？

乳牙长出的时间一般在6～8月，也有早到4个月或晚到12个月出牙，均属于正常现象。出牙早晚有个体差异，开始出牙的年龄与家族遗传有关。严重维生素D缺乏佝偻病出牙也可晚。如果婴儿从出生2周开始每天服用维生素D400单位，营养状况良好，生长发育正常，出牙晚不能认为是维生素D缺乏导致缺钙引起。如果没有服维生素D宝宝，应当尽快每天服用维生素D400单位。

枕秃是因为缺钙引起的吗？

有枕秃的孩子大多数不是因为缺钙。维生素D缺乏佝偻病的孩子有枕秃表现，维生素D缺乏和钙、磷代谢有关，所以家长误认枕秃是因为缺钙引起的。

其实，很多正常的宝宝也会发生枕秃，有的神经活动类型比较兴奋的孩子，仰卧时动得比较多，较胖的孩子出汗多，枕部不舒服，喜欢来回蹭，都容易发生枕秃。后脑枕部是容易受到磨擦，睡眠时也容易出汗的地方，这里的头发会变得发黄、细软，有时甚至会脱发，这就是所谓的枕秃。所以绝大多数“枕秃”和缺钙无关。枕秃可能是头发生长过程中的正常的现象，以后都会消失的。