榴莲的营养价值很高，果肉中含有蛋白质、脂肪、多种维生素，营养丰富且香味独特，具有水果之王的美称，对机体有很好的滋补作用，从这点上来看孕妇是可以吃榴莲的。但是榴莲所含的糖分及热量都较高，如果把榴莲当做补品，经常吃很容易导致血糖升高。另外榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇会加重负担。再者榴莲性温，吃多了容易上火出现喉咙疼、烦躁失眠、大便干燥等症状。所以从以上综合因素来看，孕妇还是少吃榴莲好。
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