髂胫束综合征又称为髂胫束挛缩症，是髂胫束肌腱纤维进行性增厚、挛缩产生的。髋关节外侧疼痛、弹响，出现不能并腿下蹲、不能翘二郎腿等表现，这种疾病往往是不能够治愈的。如果症状非常轻微应该避免翘二郎腿、反复蹲起等动作，减少对的髂胫束刺激，避免出现症状加重。如果症状已经严重，应该进行手术治疗。手术方法分为两种，一种是传统的髂胫束切断、延长，另一种是在关节镜下进行髂胫束的切开松解手术，彻底的松解髂胫束，就能够缓解髋关节外侧疼痛，使关节不再出现弹响，且下肢的活动也能恢复正常。
