小孩发烧是比较常见的症状,在这里给大家推荐几个相对比较实用的穴位,具体如下:
1、清天河水,天河水是在腕横纹到肘横纹的中点上,这是一个清穴,主要是以清热为主,清天河水是单一的方向,只需要从腕横纹上推向肘横纹。在家庭中做这个穴位的时候力度要大,而且次数要多,建议要至少200-300下,家长可以沾点白开水进行推拿,力度到我们能够看到肘部可能会有略微出痧的情况。
2、大椎穴,大椎穴在家庭中可以揉,也可以用挤捏的方法挤出痧点来,大椎穴大家比较熟悉,出痧点效果也会好一些。
3、退六腑,退六腑和天河水相邻,它在手臂的内侧面,退六腑和清天河水的方向相反,要从肘横纹推到腕横纹。
4、倒捏脊,在这里强调捏脊是倒捏脊,也就是从大椎穴一直能捏到椎尾,和普通的捏脊方向有所差别,这样清热的力度会大一些,捏脊一般六遍就可以。
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