月经期是女性特殊的生理期，女性卵巢的内分泌功能会发生变化，在这个时间段内可以通过一些方法达到丰胸的目的：
1、一般在月经来潮的前三天，在体内雌激素的作用下，脂肪组织容易沉积到乳腺，是丰胸的最佳时间。可以每天早晚坚持两次乳房组织的按摩，每次15-20分钟左右。如果能够配合一些丰胸的精油，效果会更好。
2、在月经期时应当进行一些适当的丰胸运动，包括夹胸运动、俯卧撑、扩胸运动等。
3、饮食中要注意多吃一些富含胶原蛋白和植物雌激素的食物，如鸡爪、猪蹄、豆浆、豆腐等等。
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