拯救“低头族”之“高压”对策

在这个压力“高涨”的年代，动脉高压以致产生高血压越来越年轻化，然而，高血压本身却只是人体动脉血压增高的一个病理表现。除了原发性高血压，我们同样可在很多疾病过程中发现它的影子。

在推拿科门诊中可以遇到很多类似的病人，年龄不大，40岁左右，平日里长时间低头看电脑、手机等等，某一天突然出现头晕头痛等等不适，到医院一看，血压高了。然而，做完各种检查，心脑血管没有发现任何问题。等到做了几次的推拿治疗后，头不晕也不痛，血压也降下来了。这是咋回事呢?

其实，这样的血压增高，是由于颈椎的原因导致的，我们称作颈性高血压。有没办法能自己初步辨识血压高与颈椎的关系呢?

自我诊断

1、看症状

颈性高血压其血压的升降与颈椎疾病发作基本同步，即病人颈椎病发作时，除外颈项疼痛、僵硬、头痛、头晕、手麻等症状，血压也随之升高，头颈部症状缓解后，血压亦随之下降。

2、看治疗

降压药对原发性高血压敏感，对颈源性高血压多不敏感。反而以针灸、推拿等方法治疗颈椎病后，血压可以得到极大的改善。　

温馨提示：

1、如果出现血压突然升高，又对降压药不敏感的患者，尤其是没有高血压家族史，且伴发有颈椎病症状的患者，可以考虑先拍摄颈椎X线片或磁共振以进一步确诊。

2、如果确诊是颈性高血压，可以通过推拿手法治疗，来缓解血压升高的症状， 减少头晕发作。

3、注意颈部保暖，同时加强颈肩部锻炼。