伸筋草是一味中药，来源于石松科植物石松的干燥全草。伸筋草的性味微苦、辛、温，归肝经、脾经和肾经，功效与作用是祛风除湿、舒筋活络，用于治疗关节酸痛、屈伸不利。伸筋草顾名思义就是具有伸展、舒缓肢节和筋脉功效的药草，治疗筋脉挛急或者是血亏失养，或者是寒凝而收束，或者是湿阻而闭塞等。伸筋草因其药性辛温善行、走而不守，功能活血通络，所以是治疗久风顽痹、筋脉拘急的要药，临床常配伍木瓜、桑枝或鸡血藤等共同使用。现代药理学研究也表明伸筋草具有抗炎、镇痛和调节免疫、镇静等作用，这个药在《本草纲目拾遗》和《滇南本草》等本草著作中都有记载。总之，建议在医生的指导下合理辨证使用。
