趴睡对身体的危害还是比较多的，比如会导致出现呼吸不畅、身体代谢减慢、血液流通缓慢、脑供血不足、压迫胸部等危害，同时还会出现头晕、耳鸣、手脚麻木的症状，严重时还会诱发心脏方面的疾病出现，不利于身体的健康。
如果长期趴睡还会对消化不好，因为在趴睡时肚子是会受到体重的压迫，这时胃部就会受到影响，当胃部受到影响的时候，消化功能就会受损，还会出现胀气的情况，这样是很容易引起胃部疾病的。建议在平时睡觉时尽量不要趴着睡觉，可以选择右侧卧睡，这样有利于肠胃道的运行，而且也助于消化，对身体的健康也有好处。
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