儿童饮食行为问题及干预策略

宝宝生后伴随着进食过程，会逐渐养成个人的进食习惯，这些习惯的形成与孩子自身的特质以及家庭环境均息息相关。随着年龄不断增加，与孩子饮食习惯的种种困扰则随之而来。来看看下面的案例。

一、孩子不好好吃饭怎么办?

洋洋奶奶说她孙子1岁半了，总是长时间含着饭菜不嚼不吞，有时会吐出来，有时一边吃饭一边玩玩具，有时是边看电视边吃饭，但能喝下奶粉;体检评估中等偏下，这样正不正常?会不会有其他问题?有没有办法让他好好吃饭，让他长的好一点?

二、3岁的孩子只吃饭不吃菜怎么办?

欢欢妈妈说孩子3岁了，总是只吃饭不吃荤菜，或者吃少量的蔬菜，而且不肯坐在餐桌旁好好吃，到处跑，但爱吃水果，这样会不会是缺少微量元素，马上要去幼儿园了，怎么办?

三、不喂饭宝宝就不吃饭怎么办?

浩浩妈妈说宝宝在幼儿园能自己吃完饭，但在家里不喂饭就不吃，有时是一天不吃一点东西，只吃点饼干类的临食。我们也做规矩但又怕饿着他，爷爷奶奶也会给他点东西吃，现在身高体重都比人家小朋友落后了，怎么办呀?

每天都有不少因类似案例到儿科门诊来咨询的家长，诉说孩子的饮食问题林林总总：

1、吃得少

2、吃得慢(25分钟)

3、不愿尝试新的食物

4、对食物不感兴趣

5、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物

6、拒绝某些食物

7、饭菜经常含在嘴里不下咽

8、吃饭时需要一些小道具或者吃饭时做其他事情(如看电视、玩游戏等)

9、如不会或不愿自喂、使用餐具等

10、吃饭地点不固定(如总不在餐桌旁吃饭，吃饭时会到处走动)

您家宝宝有这样的问题吗?

我们知道，儿童的日常活动需要营养支持，生长发育更需要营养，而饮食是获取营养的主要途径。不良的饮食行为习惯，不仅会影响体格生长，也可能会对于身心的健康产生不同程度的影响，如影响孩子行为控制能力，使孩子的自信心受到伤害，并可能影响亲子关系，因而宝宝正常饮食习惯的建立是不能马虎的事情。而为什么孩子不能好好吃饭?是不是宝宝先天的特质决定了他对食物的接受比别人困难?是不是家长过于强调结果却忘了给宝宝逐渐进步的机会?吃饭时，家长扮演的角色是什么，如何界定孩子的角色?看护人是否过度干涉令孩子忘却了本能?父母是否焦急于改变孩子，却没有去思考自己是否需要改变。我们需要反思的问题还有很多!