鼻毛剪不剪？

鼻毛是我们身体上一种特殊的毛发，生长在我们鼻腔的内侧。很多人都不太喜欢这些黑黝黝的鼻内毛发，有的时候鼻毛过长露出鼻腔还会引得旁人嘲笑。因此，经常见到有人自己拔除或剪除鼻毛。事实上，鼻毛作为我们身体上免疫系统的一环，是应当得到保护而非破坏的。

鼻毛的基本作用有三点：

1、是阻挡空气中的灰尘、细菌等，作为“栅栏”过滤空气，使人体得到相对干净的空气。

2、是可以保持鼻腔内合适的温度和湿度，对吸入的空气进行简单的预处理，防止气管和肺部受到干、冷空气的冲击。

3、是鼻毛可以保护鼻内的嗅神经，增强人的嗅觉，增强食欲。

若碰到较大的异物进入鼻腔，鼻毛不但会阻止其进一步移动，还会传递神经信号给大脑，促发打喷嚏的反应，将异物排出鼻腔。

若剪掉或拔除鼻毛，则会使鼻腔内粘膜暴露在空气中，易受到各种病原体以及过敏源、冷空气等刺激，发生炎症反应。轻者出现鼻炎和肿胀，重者可能出现糜烂等症状。因此，需要保护鼻毛，不要随意破坏鼻内组织。

但很多人会说，鼻毛太长会显得很邋遢，在重要场合也会造成尴尬。这种情况下，建议合理地修剪鼻毛。可以使用小剪刀等将伸出鼻腔的鼻毛简短，但不能剪得过短，甚至直接拔除。修剪到不影响美观的状态即可。

修剪鼻毛要动作尽量轻柔，以免造成鼻内粘膜的破损。若鼻腔内破损，由于鼻腔相对温度较高而湿度也大，利于细菌增生，造成感染。

鼻腔粘膜在正常情况下会分泌大量的黏液，这些粘液与鼻毛一样，起到过滤作用，同时也可增大吸入空气的湿度。粘液干燥后会凝固变硬，也就是我们俗称的鼻屎。鼻屎有时会附着于鼻腔壁上，有时也会粘附在鼻毛上。这时候，直接用手去挖鼻子是不健康的。手指相对鼻孔来说很大，用力稍大的时候就能够折断鼻毛，手上的指甲也会戳破鼻内粘膜，也容易引起感染。应尽量使用洗鼻法取出鼻屎，这样不仅有利于鼻内粘膜保持完整，也对保护鼻毛有帮助。

鼻毛也并非越长就越有过滤能力。前些日子在网上热传的“南京鼻毛”图片，试图将空气污染程度与鼻毛长度联系起来。事实上，鼻毛同皮肤类似，仅仅是免疫的第一道屏障。它也不是复杂的结构，只能起到初步的筛滤作用，而细菌、PM2.5等小颗粒则是鼻毛无法真正阻挡的。因此，重要的并非是长出很长的鼻毛，而是保持鼻毛在鼻腔内正常的数量和密度，以便其发挥其作用，阻拦一部分异物。