如果牙齿非常黄，而且不是正常的黄色，想要变白应该好好刷牙，通过刷牙，因为牙刷本身就有一些机械的摩擦作用，所以就可以将牙齿表面附着的一些色素去除，另外牙膏当中含有摩擦剂、乳化剂，都可以将牙齿表面沉积的色素去除。也可以到正规医院的口腔科进行洁治，通过手动的洁治器或者超声洁治器，都可以将牙齿表面沉积的色素去除。另外，建议平时不要大量饮用含有色素的饮料，比如浓茶、咖啡、可乐等，也不要大量的吸烟，饮料当中的色素或者是烟草当中的色素都可以沉积在牙面。如果饮用了这些饮料或者吸烟以后，应该及时刷牙，通过刷牙去除牙面上沉着的色素，可以恢复牙齿本来的颜色。
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