试管移植后不一定必须平躺，但是需要注意多休息，避免过久站立和劳累等，避免影响胚胎着床，引起移植失败。刚刚移植的前两天，需要多卧床休息、减少运动、可以适量少活动、避免胚胎从宫腔流出。因为刚刚移植的2-3天左右，胚胎组织在宫腔处于游离状态，过量活动，容易引起流出，最好移植一周以后，正常生活和上班比较好，而且也不可以太劳累。移植前几天多卧床休息，可以促使血液回流宫腔。有利于胚胎发育，但是需要适量活动，适量活动可以促进血液循环加快、避免引起宫腔缺血。移植后饮食方面也需要增加营养、多吃些容易消化、含蛋白质比较丰富的食物。不要吃辛辣刺激以及生冷、寒凉的食物。
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