手腕弯曲时诱发疼痛，最常见的是因为剧烈的运动、频繁重复同一个动作，活动时间比较长时，会出现手腕部的筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛，疼痛主要表现为酸痛、胀痛，有时还会有刺痛，甚至可以向上放射至前臂的外侧或者内侧。对于这种劳损性的疼痛，最常用的办法是充分的休息，配合局部的热敷。如果症状不能缓解，还可以外搽扶他林软膏或者舒筋通络的药膏，比如活血镇痛膏、罗浮山风湿膏等等，此外还可以口服非甾体类消炎镇痛药，比如西乐葆胶囊、尼美舒利分散片等，必要时还可以配合肌松药替扎尼定或者乙哌立松。如果痛点比较固定，疼痛程度比较剧烈，活动明显受限，还可以采用封闭疗法。
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