肾结晶容易形成结石，所以发生了肾结晶，一定要注意肾结晶是什么性质的，比如化验显示高草酸肾结晶，就要少吃含草酸高的蔬菜，比如菠菜、芹菜、莴笋，还有水果，比如草莓、葡萄等等，一定要控制这些高草酸类食物的进食。另外，如果要是尿酸类的结晶，一定要少吃动物内脏、少吃带壳的海鲜，不然这些食物嘌呤含量高，吃了以后容易导致尿酸高，形成高尿酸结晶。另外，要少喝啤酒，避免尿酸形成。所有结石都要少吃盐和糖，这些都容易形成结晶后变成结石。所有的结石患者不管哪一种，一定要多喝水，每天的饮水量超过3000ml，这些结晶随着多排尿就能排出。平时要多做运动，主要是做上下的蹦跳运动，比如跳绳、蹦楼梯，都有利于结晶的排出，避免形成肾结石。
