骨盆修复后需要注意以下几点:
1、需要控制体重,如果体重超重会使骨盆压力增加,从而导致盆底肌松弛复发。
2、做完手术后需要佩戴骨盆修复带,骨盆修复带可以固定在骨盆上,不是腹部肌肉。
3、需要在专业的医师引导下做站立、座位、行走的姿势训练,避免不良姿势导致盆底肌松弛复发。
4、需要继续做盆底功能训练,比如提肛动作收缩肛门、阴道哑铃训练。平时在饮食上建议多吃柔软、好消化的食物,不要吃辛辣、刺激性的食物,保持大便通畅,注意休息,不要劳累,不要久蹲,不要站立时间过长,这样做对骨盆修复有很大好处。
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