产后丰胸最好通过饮食调理，要多吃富含维生素E、B族的食物比如可以吃卷心菜、菜花、葵花籽油等，也需要多吃含胶原蛋白高的食物，比如鸡爪、猪蹄、多喝牛奶、吃花生也有丰胸的作用，平时配合多按摩胸部。最好不要做丰胸手术以免引起不良后果，产后最好不要过度节食，喂奶期间最好穿戴合适的文胸防止胸部下垂等，平时建议多做扩胸运动，最好定期体检看看身体恢复的情况，产后注意睡眠充足，最好不要吃凉的、刺激的食物以免影响身体恢复。
