目前还并没有哪一种食物，明确具有降糖的作用。糖尿病患者如果血糖控制不佳，又想吃果蔬，建议吃黄瓜、西红柿这一类热量比较低的食物，增加饱腹感。糖尿病降糖的治疗主要是依靠生活方式的干预、药物帮助降糖。在生活方式方面，建议患者多参加有氧的运动，通过减轻体重，增加胰岛素敏感性，增加肌肉组织对于糖分的利用，降低血糖。另外在饮食方面，尽量食用低糖、低脂类的食物。
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