肩袖炎可以自愈吗

肩袖出现炎症，如果不进行治疗是难以自愈的，因为肩袖炎形成之后，会形成炎性的水肿，如果不进行治疗，继续的活动会导致这个位置进一步受到刺激，导致炎症水肿进一步增加，所以应当采取以下治疗措施：

1、进行肩关节的制动、休息，能够保持肩袖以及周围的组织处于放松的状态，避免受到牵拉。

2、注意保暖，不能受凉，受凉之后会导致血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积。

3、用消炎止痛、活血化瘀的药物改善血液循环，促进炎性代谢产物的吸收与代谢，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。

4、口服盐酸乙哌立松片，让肩袖处于放松的状态，避免持续的紧张而导致症状的加重。一般经过以上治疗之后，大约5-7天水肿期度过之后，疼痛感能明显减轻，大约两周能够恢复基本正常，两周以后取下相关的固定物，进行肩关节的屈伸功能锻炼，并且要进行推拿弹拨手法治疗，松解周围组织的粘连，这样肩关节才能够逐步恢复到正常。