大多数水果都具有止咳化痰的作用，咳嗽、咳痰的时候需要多喝水，多吃些新鲜的水果，在日常生活中最常用的是雪梨，为了增加止咳化痰的作用，可以在蒸雪梨的时候放一点川贝、冰糖，既能够增加口感，也能够增加止咳化痰的作用，枇杷、柚子在咳嗽、咳痰的时候也可以适量的吃。另外，还可以吃点白萝卜，它既是一种蔬菜，也可以把它当作水果吃，咳嗽、咳痰的时候大多数都有消化不好，白萝卜既能够止咳化痰，也能够起到顺气、助消化的作用，在吃的时候要注意尽量不要与人参一起吃。
