女性在月经期间吃多了巧克力的情况下会导致发胖，所以医生建议在月经期间吃巧克力一定要注意适量，不要吃太多，因为月经期间有阴道流血，身体相对比较疲乏，所以多数时间都在休息，减少运动，在这种情况下女性如果吃多了高糖、高脂的食物，就容易导致发胖。
月经期间的饮食应该以清淡、营养、易消化食物为主，建议多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才对身体最好。建议月经期间尽量不要吃辛辣、刺激，以及煎炸、上火的食物，饮食上要增加营养。
