正常的成年人在没有剧烈的体育劳动状况下，大概补充的水分是1500-2000mL/天，大约是3-3.5瓶600mL左右的矿泉水瓶的饮水量。
饮水量受每个人的活动量以及气温季节的变化而有所变化，具体如下：
1、一般夏天气温高、出汗多，每个正常成年人的饮水量都相应会比冬天多；
2、从事户外工作的人群每天的饮水量比正常在室内工作的人群多。
所以当一个人发现自己喝水比较多时，要排除气温以及生活工作方式等因素。如果都排除以后喝水量3000mL/天，要考虑病理情况，比如糖尿病、尿崩症等疾病可以导致患者出现喝水多、尿多等。总之，如果喝水量显著增多，建议还是要尽快到医院就诊。
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