脚中间筋疼最多见的是足底筋膜炎，是由于经常负重行走、过多的负重体育运动，比如登山、远足、举重，这些活动都会引起足底筋膜的高张力，足底筋膜的压力会增高，从而引起足底筋膜炎。
足底筋膜炎的症状表现为脚底中间疼痛，表现为一根筋撕裂样的疼痛，在活动时会很明显，休息时可以缓解，像这种情况要避免过多的运动，同时每天可以泡脚半小时，通过热疗、热敷来改善局部筋膜的血液供应，从而减轻炎症，缓解疼痛。另外，还可以服用常规的非甾体类消炎药，消炎去痛治疗。
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