从中医体质的角度，怕冷的原因如下：
1、表虚：表即人体的卫外功能，就是外面就像有一层屏障一样，有一个保护的作用，有的人属于卫外功能不够，实际跟气虚是有关联的，气虚患者固护功能就不够，所以就怕冷；
2、脾虚：脾有脾阳不足、脾阴不足，阳虚即体内像脾胃虚寒，吃了冷的东西就容易出现腹泻等，脾又主肌肉四肢，当脾阳不足的时候，就会觉得四肢发冷、脾胃功能不足；
3、肾阳不足：肾是主骨生髓的，肾阳不足患者亦可出现怕冷。
所以怕冷与气虚固护卫外功能不够有关，其次内脏脾肾阳虚不足有关。
