脱臼复位后要注意什么

脱臼复位后首先要对关节进行保护，包括佩戴支具或者是吊带。因为脱臼是关节的关节囊和韧带组织发生了断裂，关节才能够脱出，复位之后,关节囊并不能马上恢复原有功能，需要重新愈合，一般愈合时间要在1-2个月的时间。关节进行保护的时间在3-4周，根据不同的关节部位保护时间也有所区别，比如肩关节可以吊带保护4周，而肘关节要保护时间短一些，时间过长容易引起关节的僵硬。手指的指间关节脱位，复位后可以通过指托固定4周时间，让韧带充分的愈合。待保护期过后要去掉支具或者是吊带，开始进行关节的主动和被动的正常范围之内的活动训练，避免出现关节僵硬。活动范围逐渐恢复过程中，同时开始进行关节周围肌肉力量的训练，通过肌肉力量的增强来改善关节的稳定。关节活动范围和力量恢复之后，也要在平时的活动和使用，包括运动中，尽量避免做诱发肩关节脱位或者其他关节脱位的危险动作，尤其是肩关节脱位复发率比较高，应该在一年之内避免进行对抗性的运动。