避孕的方法有很多种，每个人适合的方式不同，所以要根据自己的具体情况来选择适合的自己方式。一般如果是新婚的夫妇，并且以后有生育的计划，应该选择可逆、方便、损伤小的避孕方法，比如使用短效避孕药或者是使用安全套。如果是生育后的则需要长期的避孕，并且选择安全性比较高，对人体损伤比较小的，常用的比如宫内节育器、安全套避孕或者是长效避孕药、避孕针以及缓释贴膜等等。如果是绝经期的女性，此时由于激素水平波动明显，排卵和月经都不是很规律，所以仍然要坚持避孕，一般可以选择采用安全套避孕。
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