颈后部疼痛可以通过以下几种方法进行治疗：
第一、颈椎牵引，每日1-2次，每次30分钟，可以缓解颈部肌肉紧张、痉挛，减轻局部疼痛症状，还可以使颈椎间隙增宽，减轻颈椎间盘压迫神经。
第二、局部热敷或超短波治疗，能够促进颈部肌肉血液循环，改善肌肉僵硬状态，减轻颈部疼痛症状。
第三、手法治疗，病人取坐位或俯卧位，术者在其枕后、颈后、颈侧、胸锁乳突肌寻找痛点，然后由枕后至胸肩部于痛点处逐个做掐法、压法、揉捏法使前述阳性反应物散开、减轻或消失，每日1-2次，15日为一疗程。
第四、疼痛严重者可以口服非甾体类抗炎止痛药物，如塞来昔布、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠等。
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