脖子酸痛一般有很多原因，有姿势不正的，有低头时间过久的，如果出现了局部的肌肉酸痛，一般是针对局部的肌肉进行放松，因为颈椎不是很平坦，在这个部位使用的手法，一般一指禅推拿比较多，再有就是揉法、拿法、点按法，这些方法都比较常见。如果有颈椎的一些小关节紊乱，还可以使用颈椎的正骨手法。
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