脑出血其最常见的原因就是高血压性脑出血。高血压具有家族遗传性已经得到相关证实，也就是脑出血也具有家族遗传。对于家族中发生过脑出血的，对于其直系亲属一定需要引起重视，做到预防为主、防治结合。预防方面主要是包括低盐、低脂饮食，戒烟酒，保持大便通畅，保持心情舒畅。如果存在高血压，需要积极口服降压药物进行控制，同时需要定期心内科调整降压用药。除此之外，要保证充足的睡眠，冬天注意保暖，不要泡脚等方式均是预防脑出血发生的方法。
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