小产即为流产，对身体伤害较大，根据患者的自身状况其恢复时间存在一定的个体差异，通常建议小产后需休息一个月。
休息的时候应该保持心情的愉悦，同时吃一些营养丰富的食物，如含有蛋白质丰富的食物，含有维生素、矿物质丰富的新鲜蔬菜水果，这些食物都可以帮助机体更好的恢复。在小产后一个月禁止同房、禁止盆浴，以防引起上行感染。在坐月子的过程中要注意个人的卫生，也可以适当的活动，有利于子宫的收缩，利于子宫将宫腔内的积血排出。同时观察阴道出血和腹痛情况，如果出现腹痛加剧或者阴道出血量过多，应及时去医院妇科就诊。
小产患者建议精神上要放松、愉悦，不要过度焦虑、紧张，好好休息，好好吃饭。应尽早做盆底的康复治疗，月子期间不要提重物，不要做剧烈的运动，不要做增加腹压的动作或者是活动，以免加重盆底的负担。
