维生素C是人体当中不可缺少的一种维生素,在抗氧化、保护器官功能方面有比较好的作用。如果糖尿病患者整体的饮食比较健康,营养搭配也比较好,食物当中所含有的维生素C就可以满足人体的需要,糖尿病患者不需要单独吃维生素C片。如果患者的确存在维生素C的缺乏,也可以通过食物来补充,比如各种绿色蔬菜,还有水果当中的猕猴桃、柑橘、柠檬等,维生素C的含量都非常丰富,多吃这些蔬菜和水果也可以明显的改善维生素C的缺乏。
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