发生久坐导致腰疼如能及时就诊并采取正确治疗，这种疼痛现象是能够恢复的。如减少活动量、禁止坐位并卧床休息，在腰部可以进行理疗仪烤电、微波仪、生物电治疗，在腰部可以采用传统的中医手法进行按摩，或者是配合针刺、中药熏洗等办法加速局部的血液循环，改善局部微循环，可以缓解局部疼痛。另口服活血类的药物或者是跌打损伤类的药物，都有助于局部的血液循环。所以发生这种现象后及时就诊、及时采取正确治疗非常关键。要在医生的正确指导下进行对症治疗，这种腰痛症状会很快得到恢复。
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