传统的坐月子时间是30天，如果要从产后恶露完全干净及子宫恢复的角度来看，坐月子的时间应当在30-42天之间。产后坐月子的时间，也就是女性分娩后或者流产、早产后，生殖系统及身体其他各个部位逐渐恢复的一个过程。大部分的女性在产后4周左右恶露彻底干净，恶露彻底干净以后生殖系统也就基本恢复正常，就可以出月子。少数的产妇恶露干净的时间比较晚，可能在产后6周左右，坐月子的时间就会相应的延长。如果超过6周恶露不干净，就不属于月子的正常表现，需要到医院就诊。
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