血糖高不吃药怎样控制血糖

血糖高有三种情况，有糖尿病、一过性高血糖和糖耐量异常，糖耐量异常的患者有部分还能转化成糖尿病。糖尿病患者不吃药怎么能控制血糖，一旦发生糖尿病就要按照糖尿病的五驾马车来管理患者。1、糖尿病教育，让糖尿病的患者充分认识到糖尿病发生发展的全过程。了解糖尿病是一个终身性的疾病，只能控制不能根治。2、饮食控制，有一部分轻型糖尿病患者通过饮食治疗，是可以控制住血糖的。如果控制不住就还是需要加药的，饮食治疗是糖尿病治疗的基础。3、运动治疗，适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性。4、药物治疗，包括口服药和胰岛素无及时监测，血糖和糖化血红蛋白，有利于全程了解血糖的波动。只有部分轻微的糖尿病病人通过运动饮食使得体重下降，胰岛素的敏感性增加，可能会不用吃药，大多数糖尿病患者都需要药物治疗。