人流之后，一、要注意休息，不要疲劳，一般要休息两周。二、在饮食上不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，以清淡营养丰富的食物为主，如鱼、肉、蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物，还有富含维生素新鲜的蔬菜为主。三、1个月内要禁止同房，以免引起感染，半年之内要避免怀孕，并且要注意个人卫生，保证外阴部的清洁与干燥，防止妇科感染。四、如果出现阴道再次出血的情况，要到正规医院的妇科去检查，提示是否有感染或者是流产不全的现象。
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