精索静脉曲张怎么做可以缓解

通常建议卧床休息以缓解精索静脉曲张，在精索静脉曲张发作期不建议长时间站立、行走、运动，也不建议久坐。精索静脉曲张的本质是睾丸静脉向心脏方向回流障碍，大量静脉血淤积在睾丸周围阴囊中，可能造成阴囊坠胀不适。发作期时不建议长时间站立、走路或大量运动，由于重力原因在长时间处在站立位时，静脉向心脏方向的回流较为困难，有可能加重精索静脉曲张症状。如果运动量较大导致腹压增高，静脉向心脏方向回流困难，此时推荐多躺着休息，在平躺姿势静脉向心脏方向流动较容易。

久坐对于缓解精索静脉曲张无益处，在久坐时精索静脉依然处在向上方流的状态，只有克服重力才可回流到心脏的体位。久坐时由于挤压盆腔局部的器官，因此对于静脉血回流也无益处。当患者出现精索静脉曲张时建议躺着休息，而不建议长时间的站立、行走和运动以及久坐。